结石我现在是真的怕了,半年内做了两次手术,大伤元气。
虽然不是什么大病,但是钱包和身体都经不起这么折腾。
结石一半是水质的问题,一半是体质的问题。
体质的问题改变不了,只能多喝水,多运动;
而水质的问题只能用净化后的水来做饭烧汤。
贵州的水虽然很好,但是基本都是喀斯特溶洞水,矿物含量比较高,从小我们都是喝洞里的水,身边得结石的人也挺多的。
为了解决水的问题我特地在网上买了一支TDS检测笔。
什么是TDS?
TDS是指溶解性固体总量,测量单位为毫克/升(mg/L),它表明1升水中溶有多少毫克溶解性固体。TDS值越高,表示水中含有的杂质越多。
然后测了下自来水,TDS值200左右,每次用烧水壶烧自来水,壶里都有一层水垢,虽然经常用柠檬酸来清洗,但是只是保护烧水壶而已;
以前买了一个过滤壶,做饭烧汤基本都是用的过滤壶里的水,过滤壶还是个牌子的,滤芯一个月一换,几十一个也不便宜,没想到测试下来tds值也有180左右;
最后就是喝的桶装水了,只有10几左右。
当然TDS值只是检测水里溶解固体总量的值而已,并不是判断水质的唯一标准,关于自来水,国家及城市都有相关的TDS值标准,国标是1000以下就行。
当然对于我这种结石体质来说,值越低越好,水本身只是补充身体的水分而已,也没什么营养,所以我需要喝TDS值越小的水越好。
但是如果厨房都用桶装水来做饭烧汤那也有点奢侈,所以下一步的计划就是自己动手组装净水器。
等我伤口拆线了就开始弄,基本也已经研究清楚了,滤芯、RO膜等。
对净水器感兴趣的我会在后面的文章分享,同时也解释下为什么不买成品的净水器。